原標題：走進甘肅 樂享清涼之旅

中山橋 馮樂凱

　　桑科草原 資料圖

太子山旅游大通道耳子屲梁景區 田蹊

崆峒山 黃蔚林

　　編者按

　　當盛夏驕陽炙烤大地、暑氣難耐時，甘肅卻藏著一些令人心馳神往的清涼秘境。這里沒有灼人的熱浪，只有夏風輕輕拂過臉頰，帶著草木的清香與山水的涼意；目之所及皆是盎然綠意，從草原的無邊碧毯到山林的濃密翠蔭，處處都透著沁人的清爽。

　　這片土地的風光尤為奇妙——北方山川的雄奇壯闊與江南水鄉的靈秀柔美在此交融，既有高原草原的遼遠蒼茫，也有峽谷溪流的清幽婉轉。得天獨厚的涼爽氣候是大自然的饋贈，而獨具特色的自然景觀與深厚的人文底蘊更讓這份清涼多了幾分韻味。正是這樣的氣候與景觀加持，讓甘肅在盛夏時節成為游客心中最向往的避暑勝地。

　　蘭州

　　官灘溝：當蘭州城區的暑氣在柏油路上蒸騰，而只需驅車半小時，便能一頭扎進官灘溝的清涼懷抱。這座藏在榆中縣南部的山林秘境，像被盛夏遺忘的角落，用22攝氏度的清風、滿谷的綠意和叮咚的溪水，編織出一整個夏天的清涼童話。

　　走進官灘溝，最先擁抱你的是漫山遍野的綠。云杉和落葉松像挺拔的衛士，舉著濃密的枝葉遮天蔽日，陽光費力地穿過層層疊疊的葉片，在林間投下斑駁的光斑，走上去像踩著一地“碎金”。腳下的山路蜿蜒起伏，被松軟的腐葉和青苔覆蓋，走起來悄無聲息，只有鞋底偶爾蹭過石子的輕響，混著遠處溪水的流淌聲，格外舒緩。山風穿林而過，帶著松針的清香和濕潤的水汽，拂過臉頰時涼絲絲的，瞬間吹散了一身燥熱。

　　溪澗是官灘溝最靈動的存在。一條清澈的溪流順著山谷蜿蜒而下，時而在平坦處鋪開一汪淺灘，水底的鵝卵石圓潤光滑，陽光照得溪水透亮，能看見小魚在石縫間游弋；時而遇到落差，便化作細碎的瀑布，水花飛濺在巖石上，濺起的水霧帶著涼意撲面而來。溪邊總是最熱鬧的地方，游人或坐在光滑的大石頭上歇腳，把腳丫伸進溪水里，感受那份沁骨的清涼；或沿著溪邊的木棧道漫步，看溪水在草叢間穿流，聽叮咚水聲與林間鳥鳴交織成天然的交響樂。

　　深入溝谷，便會撞見藏在林間的驚喜。開闊處的草地上，不知名的野花正熱烈綻放，紫的、黃的、白的小花星星點點，像撒在綠毯上的寶石。偶有帳篷支在溪邊，飄來奶茶和烤餅的香氣。若是累了，不妨喝一碗醇香的奶茶，聽主人講述官灘溝的動人故事……

　　黃河風情線：黃河風情線是蘭州這座城市的標志性景觀，也是避暑的熱門之選。黃河水奔騰不息，穿城而過，為城市帶來了靈動與活力。沿著河岸兩邊漫步，河風徐徐吹來，吹散了夏日的炎熱。岸邊的垂柳依依，細長的柳枝隨風搖曳，像是向人們訴說著這座城市的故事。在親水平臺，不少市民和游客駐足，將雙腳浸入水中，感受著黃河水的清涼。傍晚時分，夕陽的余暉灑在河面上，波光粼粼，美不勝收。此時，坐在河邊的茶攤，點一杯三泡臺，品嘗著香甜的瓜果，欣賞著黃河的壯麗景色，愜意無比。

　　西部恐龍水樂園：若是想體驗更加刺激的水上樂趣，西部恐龍水樂園則是不二之選。在這里，28米高的滑梯是勇敢者的挑戰，從頂端急速下滑，感受風在耳邊呼嘯，心跳瞬間加速；千人造浪池里，巨大的浪花一波接著一波襲來，讓人仿佛置身于大海之中，盡情享受清涼與歡樂。無論是孩子還是大人，都能在這里找到屬于自己的快樂，在水花四濺中度過一個清涼的夏日。

　　甘南藏族自治州

　　桑科草原：在出行的夏日清單里，甘南藏族自治州桑科草原是絕對不容錯過的。人們常說，到了甘南，沒去桑科草原，便不算真正到過甘南。這片草原靜臥在夏河縣城西南1公里處，作為桑科鄉達久灘草原的一部分，它如一塊被時光打磨得溫潤的碧玉，鋪展在青藏高原的邊緣。

　　作為典型的高山草甸草原，桑科的美帶著與生俱來的舒展與遼闊。地形起伏柔和得像被微風拂過的綢緞，無垠的綠意從腳下一直蔓延到天邊，水草豐美，能看見露珠在草葉上滾動，成群的牛羊點綴其間為草原增添了靈動的生機。

　　每年7月到9月，是桑科草原最動人的時節。草場褪去春的青澀，換上濃得化不開的碧綠，格桑花舉著粉白的小傘，蘇魯花燃著橙紅的火焰，在風中爭奇斗艷。此時的草原熱鬧非凡，游人踏著青草而來，一抬頭便撞進“天蒼蒼，野茫茫”的畫卷里——藍天似洗，白云如棉，綠草如茵，三者在遠處的地平線交融成一片純凈的藍綠，牛羊如珍珠般散落在草原上，悠閑地啃食著青草。白色的帳篷星星點點，或在綠草地中央，或在小溪岸邊，或藏在低矮的灌木旁，炊煙裊裊中，藏著草原最愜意祥和的日常。

　　冶力關：冶力關國家森林公園靜臥在甘南藏族自治州的卓尼與臨潭兩縣之間，是大自然在隴原大地上精心雕琢的清涼瑰寶。冶木河如一條碧綠的絲帶貫穿全區，自西向東蜿蜒流淌，最終匯入洮河，為這片土地注入了靈動的生機。

　　這里的地質構造暗藏玄機，造就了獨一無二的奇特地貌。冶木河上游，地勢舒緩開闊，牧草如茵的天然牧場在風中起伏，牛羊在其間悠閑覓食；轉瞬間，地貌又驟然切換，練珠峽內山勢陡峭，溝深谷窄，崖壁如刀削斧劈，盡顯山川的雄奇。下游則是另一番景致，林海莽莽蒼蒼，清溪在林間蜿蜒穿梭，沿著曲徑深入，溝壑幽深靜謐，仿佛步入與世隔絕的秘境。有人說，這里的風光一步一景皆成畫。

　　盛夏時節的冶力關，更是美得讓人心醉。抬頭是重巒疊嶂，低頭是深溝幽谷，目光所及之處林海茫茫，巖石上、樹干間爬滿了翠綠的青苔，滿眼都是沁人的清涼。千年古樹直插云霄，枝葉密密匝匝交織成天然的綠傘，將烈日完全遮擋在林海之上。

　　炎炎夏日，這里平均氣溫不過20多攝氏度，清新的空氣帶著草木的芬芳撲面而來。奇花異草在林間路邊肆意綻放，紅的、紫的、黃的，為綠色的世界添上靈動的色彩，讓人賞心悅目。

　　臨夏回族自治州

　　松鳴巖：和政縣松鳴巖與太子山一脈相連，如一顆翠色明珠鑲嵌在群山之間。景區頂峰海拔2736米，33平方公里的山林間藏著無盡清涼。小峽河自峽谷中奔騰而過，兩岸青峰直插云霄，古木參天蔽日，四季云霧如輕紗般繚繞，流水潺潺聲終年不息，為這片山林添了幾分靈動。

　　松鳴巖的得名藏著自然的奇妙——每當山風呼嘯而過，松林便發出震撼的濤聲，如千軍萬馬在峽谷中奔騰馳騁，回聲久久回蕩，氣勢磅礴。行走在山間小徑，四周綠樹織成濃密的綠傘，將烈日牢牢阻隔，陽光只能透過枝葉縫隙灑落，在地上織就一片片金色光斑。夏季這里平均氣溫僅有20攝氏度，空氣里滿是濕潤的草木清香，負氧離子含量極高，深吸一口，令人神清氣爽。

　　沿著溪邊漫步更是愜意。清涼的溪水在石縫間跳躍，偶爾濺起的水花落在腳邊，帶來沁骨的舒適。

　　草長溝：草長溝景區位于康樂縣八松鄉納溝村的東南端，海拔2400多米的群山之間，緊挨著廣袤的太子山保護區，像是被大自然溫柔環抱的秘境。這里的村莊依山而建，臨水而居，每一寸風景都透著原生態的詩意。

　　遠處山巒連綿起伏，如黛的輪廓在云霧中若隱若現，山間綠樹鋪成濃密的翠毯，云霧繚繞時，整座山就像一幅暈染開的淡雅水墨畫。一條清澈見底的小溪穿村而過，溪水清冽得能看見水底的鵝卵石，潺潺流淌的聲響如同天然的樂曲，掬一捧入口，甘甜直沁心脾。

　　盛夏時節的草長溝最是迷人。沿著木棧道緩緩漫步，微風帶著草木的清香和溪水的涼意拂過臉頰，暑氣瞬間消散。

　　平涼

　　崆峒山：崆峒山是平涼避暑的一張耀眼名片。這里森林覆蓋率超過95%，七月平均氣溫僅21攝氏度，是當之無愧的“天然空調房”。從平涼市區出發，約12公里，便能來到這片清涼高地。

　　走進崆峒山，山巒連綿起伏，危崖高聳，既有北方山勢的雄渾壯闊，又兼具南方山色的靈秀婉約。登上主峰馬鬃山，放眼望去，云霧在山谷間繚繞，如輕紗般溫柔地纏繞著翠綠的山林，陽光穿透云霧，灑下斑駁的光影，如夢似幻。沿著蜿蜒的山路前行，道路兩旁綠樹成蔭，高大的云杉、松樹遮天蔽日，微風拂過，送來絲絲涼意，裹挾著草木的清香，讓人心曠神怡。

　　作為道教發祥地之一，崆峒山承載著千年的文化底蘊。山中道觀廟宇錯落有致，飛檐斗拱，雕梁畫棟，古韻十足。在雷聲峰，每逢雷雨時節，雷聲轟鳴，兩側深谷將雷聲放大數倍，如萬馬奔騰，氣勢磅礴。而在皇城，建筑依山而建，古樸典雅，站在皇城之上，俯瞰群山，頓感天地之廣闊，身心的燥熱與疲憊都被一掃而空。

　　關山蓮花臺：關山蓮花臺位于華亭市城西的莽莽林海之中，森林覆蓋率高達96.2%，是一處鮮為人知的避暑勝地。這里海拔較高，夏季平均氣溫19.1攝氏度，即便是三伏天，也涼爽宜人。

　　走進蓮花臺，仿佛被綠意吞沒。高大挺拔的云杉、冷杉密密麻麻地排列著，陽光只能透過層層枝葉，灑下星星點點的光斑。腳下的土地被厚厚的落葉覆蓋，松軟而富有彈性，走在上面，沙沙作響。空氣中浮動著松脂的清冽與野花的甜香，深吸一口，滿是沁人心脾的自然氣息，瞬間洗去所有煩擾。

　　沿著山間小徑前行，沿途溪水潺潺相伴。清澈見底的溪水順著山勢蜿蜒而下，時而在平坦處匯聚成一汪淺潭，潭中魚兒自由自在地游弋；時而從高處跌落，形成一道道小小的瀑布，水花飛濺，在陽光下閃爍著晶瑩的光芒。累了，便在溪邊的石頭上坐下，將雙腳浸入水中，清涼的溪水瞬間驅散暑氣，帶來全身心的舒暢。

　　隴南

　　官鵝溝：官鵝溝位于宕昌縣城郊，整個大景區由官珠溝、鵝嫚溝、雷古山三個核心景區組成，總面積66平方公里，森林覆蓋率高達75.1%，負氧離子含量極高，是名副其實的天然氧吧。

　　走進官鵝溝，只見景區山巒連綿起伏，綠樹成蔭，溝內山嶺重疊，幽谷縱橫，青山碧水相互映襯。沿著蜿蜒的山路前行，大小瀑布10余處傾瀉而下，如銀龍出山，飛珠濺玉。最窄處僅3米左右的峽谷，峭壁相依，讓人驚嘆大自然的鬼斧神工。官鵝天瀑從高處奔騰而下，氣勢磅礴，在陽光的照耀下，形成一道道絢麗的彩虹；龍涎瀑則如絲絲細雨，輕柔地飄落，濺起層層水花，帶來絲絲涼意。

　　官珠溝的湖泊如寶石般鑲嵌在山間，澤蕩措、三疊湖、金羊湖等20余處高山湖泊，湖水因礦物質沉積呈現出藍綠漸變的色彩，倒映著雪山森林，如夢如幻。站在湖邊，微風拂面，帶著湖水的清涼和草木的清香，暑氣瞬間消散。

　　鵝嫚溝則以旖旎秀麗的青山碧水、湖泊天池聞名。沿著原始森林棧道漫步，聽松濤陣陣，看溪流潺潺，感受20攝氏度的清涼山風拂面，讓身心在自然的懷抱中慢慢舒展。

　　云屏三峽：云屏三峽位于兩當縣云屏鄉，這里沒有城市的喧囂與擁擠，只有飛瀑、溪澗與原始森林，宛如世外桃源一般寧靜祥和。

　　景區內三段峽谷分別為“土地峽”“觀音峽”“西溝峽”，故稱“云屏三峽”。景區內自然風景秀麗多姿，峰奇石異，絕壁千仞，枯松倒掛，飛瀑湍流，山清水秀。漫步在棧道上，聽溪水潺潺，感受著超高濃度負氧離子帶來的舒適感，連呼吸都變得清涼。

　　當城市開啟“燒烤模式”，云屏鎮的溪水溫度僅20攝氏度左右。赤腳踩進清涼的河水中，撈小魚、打水仗，與飛鳥鳴蟲為伴，與草木清風為伍，看山林綿延，聽流水潺潺，聞花香綿綿，遠離城市的喧囂與嘈雜，盡情享受這獨屬于夏日的清涼與美好。