從課間十分鐘到運(yùn)動兩小時——蘭州市中小學(xué)生共享“陽光體育大課間”

　　當(dāng)清晨的陽光掠過黃河，照亮忙碌起來的城市，我市各中小學(xué)校園里逐漸熱鬧起來。孩子們奔跑、跳躍的身影，在操場上交織成一幅充滿活力的畫卷。

　　這是我市落實(shí)保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時要求的晨曲，詮釋著蘭州對于教育本質(zhì)的務(wù)實(shí)探索——讓每一個孩子在運(yùn)動中觸摸生命的律動，讓健康與快樂真正成為青少年成長的底色。

　　2024年，中共中央、國務(wù)院出臺《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》，明確提出中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時，通過增加體育活動時間，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。

　　2025年，積極響應(yīng)國家要求，《甘肅省教育廳關(guān)于保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時的通知》（以下簡稱《通知》）正式發(fā)布。《通知》對于開足開齊上好體育課、拓展活動內(nèi)容、提升活動質(zhì)效等提出了明確要求。

　　在相關(guān)政策的有力推動下，我市各中小學(xué)緊密結(jié)合自身實(shí)際，在保障學(xué)生兩小時體育活動方面開展了豐富多彩的實(shí)踐，為學(xué)生的健康成長增添動力，讓學(xué)生在體育運(yùn)動中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

　　在課程設(shè)置方面，優(yōu)化創(chuàng)新，因地制宜推出多樣化的體育課程。一些學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡和體能特點(diǎn)，科學(xué)安排體育課程，并根據(jù)學(xué)生的技能水平進(jìn)行分層教學(xué)，讓不同基礎(chǔ)的學(xué)生都能在體育課堂上有所收獲，體會到運(yùn)動帶來的成就感。有的學(xué)校充分挖掘傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的魅力，將武術(shù)、跳繩、踢毽子等融入日常教學(xué)，既傳承了文化，又讓學(xué)生感受到傳統(tǒng)運(yùn)動的獨(dú)特魅力。

　　大課間活動也被各學(xué)校打造得豐富多彩。許多學(xué)校打破了傳統(tǒng)的課間操模式，融入了韻律操、健身舞、趣味游戲等元素，極大地提升了學(xué)生的參與熱情。還有學(xué)校利用校園的邊角空間，設(shè)置小型體育活動區(qū)域，學(xué)生可以在課間自由選擇喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，讓校園的課間充滿了活力。

　　除了日常課程與課間活動，社團(tuán)活動和體育賽事也為蘭州市中小學(xué)生的體育生活增添了濃墨重彩的一筆。各學(xué)校依據(jù)學(xué)生的興趣和特長，紛紛成立了各類體育社團(tuán)，為學(xué)生提供了專業(yè)的訓(xùn)練和展示平臺。與此同時，各中小學(xué)還積極舉辦形式多樣的體育賽事，校內(nèi)聯(lián)賽、校際交流賽、運(yùn)動會等賽事接連不斷。這些比賽不僅為學(xué)生提供了切磋技藝的舞臺，還激發(fā)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識，營造了濃厚的校園體育氛圍。

　　改變，不僅發(fā)生在校園之內(nèi)，也在社會各個空間延伸。我市響應(yīng)國家體育強(qiáng)國戰(zhàn)略，錨定西部體育強(qiáng)市建設(shè)目標(biāo)，在推動青少年體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的道路上積極探索，多點(diǎn)發(fā)力，通過市隊(duì)組建、賽事舉辦、規(guī)劃長遠(yuǎn)發(fā)展路徑等舉措，不斷激發(fā)青少年體育活力，讓青少年了解體育、參與體育、愛上體育，收獲體育活動帶來的健康與愉悅。同時，家庭對青少年強(qiáng)身健體的重視度不斷提升，社會體育組織積極支持，各方發(fā)力的共同目標(biāo)，就是讓體育真正融入青少年的日常生活，形成良性互動的體育生態(tài)圈。

　　當(dāng)然，在落實(shí)保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時要求的過程中，我們也清醒地認(rèn)識到存在的挑戰(zhàn)，主城區(qū)學(xué)校場地狹小，大部分學(xué)校師資短缺，給落實(shí)體育活動時長帶來一定困難。同時，實(shí)現(xiàn)通過活動鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，還需要家長和學(xué)生的科學(xué)認(rèn)識和主動配合。

　　可喜的是，在各方的共同努力下，蘭州市中小學(xué)生的體育鍛煉氛圍日益濃厚，學(xué)生的身體素質(zhì)和精神面貌得到了有效改善。學(xué)生在體育活動中增強(qiáng)了體質(zhì)，磨礪了意志，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新能力，享受著運(yùn)動帶來的快樂。而且，隨著體育活動的深入開展，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率也得到了提高，實(shí)現(xiàn)了體育與學(xué)業(yè)的良性互動。

　　或許在未來的某一天，當(dāng)這些孩子們回望童年，記憶里不僅有翻飛的跳繩和清脆的發(fā)令槍聲，更珍藏著運(yùn)動教會他們的重要人生一課：如何優(yōu)雅地面對勝負(fù)、如何在堅(jiān)持中超越自我，如何用健康的體魄擁抱世界的遼闊。

　　而這美好的初始，就寫在每個清晨的奔跑與跳躍中，寫在體育精神與生命教育的永恒對話之中。

　　蘭州日報社全媒體記者 周言文 文/圖